|
| |
PehmekoeteraapiaPehmekoemassaaži abil saab lõõgastada pinges lihaseid, lõhkudaarmkudet ja vähendada liigse vedeliku kogunemist kudedesse. Pehmete kudede mobilisatsioon ja manuaalteraapia aitab vähendada armkudet ja pehmendada sidekudet. Seda teraapiat tehakse läbi sidekoe mõjutamise kasutades libistamis-,venitamis- ja vajutamistehnikaid.Samuti on oluline töötada luustruktuuridega. Pehmekoe Massaaž aitab järgnevate vaevuste puhul: 1. korrigeerib kehahoiakut ja organite asetust, 2. parandab vere- ja lümfiringlust, 3. lõõgastab lihaseid,taastab pinges sidemeid, 4. vähendab liigesepõletikku, 5. parandab keha paindlikkust, 6. tõstab endorfiini ja teiste heaoluhormoonide taset, 7. tugevdab immuunsüsteemi, 8. vähendab lihaskrampe,lihaspingeid 9. suurendab kopsumahtu |